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Arrivé à la fin de session, on ne sait parfois plus où donner de la tête. Entre deux gorgées de café et trois travaux d’équipe, on est souvent à la course. Avec tout ce brou-ha-ha de notre sprint d’avant l’été, il faut savoir dire stop et se recentrer. Voici quelques pistes pour vous aider à vous relaxer, vous réorganiser et finir du bon pied sans trop d’écorchures. Premièrement, il faut dire stop. Quand tout devient pêle-mêle et qu’on ne sait plus où donner de la tête tellement la montagne de […]

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On le sait tous, l’arrivée du temps des fêtes est une chose excitante qui nous rappelle plein de souvenirs. C’est le temps de décorer le sapin de Noël, manger de la dinde et chanter les «swing la bacaisse dans l’fond d’la boîte à  bois». Toutefois, avant de pouvoir avoir la tête en paix vient une chose cruciale: la période d’examens. Que ce soit au secondaire, au cégep ou à l’université, c’est la même chose pour tous les étudiants et Dieu sait combien ce n’est que source de stress. Mais pas de […]

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Après les premières relations sexuelles vient une étape importante à ne pas négliger. Malgré la gêne, il faudra affronter le premier examen gynécologique  pour développer une bonne santé sexuelle. 1.  Est-ce que l’examen fait mal ? Non! Le truc essentiel à retenir c’est être détendu. Si vous ne l’êtes pas, le vagin se contracte et c’est à ce moment que vous pourriez ressentir une douleur. 2. Je suis pudique et mal à l’aise avec mon corps Le gynécologue est formé pour vous mettre en confort. C’est la procédure habituelle et ils sont […]