Santé

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Vous savez, ces fameuses dents de sagesse, celles pour lesquelles nous stressons toute notre enfance jusqu’au moment où le jour J arrive et qu’on redoute l’instant où l’on entendra ces bruits d’horreur qui nous font tant peur? Oui, vous me direz que seulement certaines personnes auront droit à l’enfer des pinces de désincarcération, mais je vous assure qu’il n’y a absolument pas à avoir peur de ce qui se passe dans le fameux cabinet en question. J’ai moi-même eu à passer sous la lumière du projecteur douteux de la chaise […]

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Cette semaine, j’ai eu 18 ans. Enfin. Pour moi, 18 ans est synonyme d’aller voter, de donner du sang et, surtout, de m’inscrire au registre des donneurs de cellules souches d’Héma-Québec. Ça fait 77 jours que j’attends pour le faire, puisque ça fait 77 jours que Mai Duong, une jeune mère de famille atteinte de Leucémie et en attente d’une greffe, est passée sur le plateau de Tout le monde en parle. Là, je me suis dit : «Une façon simple de sauver des vies, yé!» À minuit tapant, j’ai envoyé […]

Équilibrée Phénomène yoga (photo- lacerise.ca)

Aux États-Unis, l’industrie du yoga rapporte plus de 18 milliards par an. Studios, produits dérivés, congrès, compétitions: les années 2000 marquent la rencontre de deux cultures opposées. Les Occidentaux s’approprient une pratique orientale millénaire. «McYoga» 18 milliards par an, c’est supérieur au chiffre d’affaires de McDonald aux États-Unis. Le yoga compte plus de 18 millions d’adeptes qui dépensent en moyenne 1000 $ par année en formation et en équipement. On associe rapidement la pratique à un corps mince et musclé. Une avalanche de produits dérivés, de matériel et d’émissions de télévision […]

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Le matin avait pourtant commencé de la même manière que tous les autres auparavant: tu t’étais levée après une quinzaine de minutes à laisser ton cadran crier sans lui porter une quelconque attention; tu t’étais brossé les dents face au miroir en te demandant comment tu allais faire pour passer un peigne dans cette tignasse; tu t’étais pesée… avec anxiété, peur et honte, tu t’étais pesée. Puis la routine est embarquée. Les calculs ont commencé. Pour le déjeuner, on oublie le yogourt grec ou la tranche de pain, le nombre […]

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Tu connais ces sympathiques visiteurs qui prennent plaisir à pousser sur ton visage sans même t’avoir demandé la permission? Ils se permettent de laisser leurs traces de sébum et, parfois, aiment bien faire leurs rebelles et s’aventurer sur d’autres parties de ton pauvre corps, comme ton dos, ta nuque, tes épaules et même ta poitrine pour les plus vicieux! Si tu fais partie des nombreuses victimes de cette foutue acné*, tu sais de quoi je parle. *Attention : quand je dis «acné», je ne parle pas de ces deux ou trois […]

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Peut-être connais-tu quelqu’un qui s’est battu, ou qui se bat encore contre le cancer du sein. Juste entendre le nom de cette maladie nous fait peur. On ne veut pas l’avoir, mais comment savoir si c’est le cas? Qu’est-ce que le cancer du sein? Comme tous les autres cancers, le cancer du sein se forme dans les cellules. Parfois, leur comportement devient inhabituel et elles se développent et se multiplient en trop grand nombre. Elles forment, dans le sein touché, une tumeur bénigne (non cancéreuse) ou maligne (cancéreuse). Quels sont […]

Équilibrée Remedesurquatrepattes_LaurenceLaprise

Avis à tous les dog lovers, avoir un chien est un atout important pour votre santé mentale et physique. Une raison de plus de croire qu’il est le meilleur ami de l’homme. Alan Beck, directeur du Centre d’étude des liens Humain-Animal dans une université de l’Indiana, a découvert, au milieu des années 80, que lorsque les gens interagissent avec des chiens, on peut observer une baisse de la pression artérielle, signe de relaxation. Plus récemment, des chercheurs au Japon ont découvert que les propriétaires de chiens connaissent un pic d’activité dans la […]

Équilibrée Sans titre

Enfant, je rêvais de pouvoir changer le monde. J’adorais aller aider les petits de «passe-partout» à mettre leurs énormes manteaux d’hiver alors que j’arrivais à peine à enfiler le mien, moi qui étais alors devenue une grande de maternelle. Plus tard, je passais mes journées pédagogiques à l’école où travaillait ma mère en tant qu’éducatrice spécialisée et je croyais réellement faire une différence en m’amusant avec ses élèves qui souffraient d’une déficience mentale. En vieillissant, mon désir d’aider mon prochain n’a fait que s’amplifier : j’attends avec impatience le jour de […]

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Les médicaments, je les évite comme la peste. À moins de me rouler par terre en agonie, je privilégie habituellement les produits naturels. Voici donc quelques moyens de se soigner façon grano… L’ail, mon meilleur ami et fier opposant d’une haleine fraîche. En plus d’être un véritable bouclier contre le rhume et la grippe, l’ail permet aussi d’abaisser le taux de cholestérol et de se prémunir des maladies cardiovasculaires. En tant que laxatif, il assure un équilibre intestinal et s’oppose à la constipation. Pour les âmes coquines, l’ail augmente également […]