Psycho

Équilibrée Psychologue

Parfois, ton cœur devient si lourd que rien ne peut le soulager. Les conseils de tes amis ne font que t’enfoncer dans un gouffre profond, où seules tes larmes te permettent de t’exprimer comme bon te le semble. Même si tu ne perçois aucune lumière, aucune porte de sortie, il y en a, rassure-toi. Il n’y en a même une qui saura t’écouter, te conseiller, sans pour autant connaître tout de ta vie: elle s’appelle Mélissa. Mélissa était ma psy il y a deux ans. Bien sûr, je te conseille […]

Équilibrée worried-girl-413690_640

Tu es fatiguée, épuisée; tu as des pertes d’intérêt pour les activités que tu adorais avant; tu dors trop, ou pas assez; tu as des problèmes de concentration? Les symptômes de la dépression sont multiples. La dépression, ce n’est pas simplement un changement d’humeur temporaire, ou un signe de faiblesse. C’est un véritable problème médical grave entraînant de nombreux symptômes émotionnels, physiques, comportementaux et cognitifs. N’aie pas honte ou peur de demander de l’aide. Ne fais pas comme si tes symptômes n’existaient pas pour finir par souffrir en silence. Contrairement […]

Équilibrée large-17

21e siècle. À l’ère de la performance à tout prix, de la surconsommation, du culte de la perfection et de l’innovation. Un monde occidental où industries et multinationales mènent la société par l’univers médiatique et la publicité. Pour une génération où diktats de société riment avec beauté. C’est le triste culte d’un physique parfait, plastique, prédéterminé.  La minceur attire. La minceur dérange. La minceur obsède. Notre société associe un corps mince à la volonté, à la séduction et au succès, tandis que le surpoids est perçu comme un signe de […]