Cultivée Lancement Jérôme Couture

C’est avec grand plaisir que le Saguenéen Jérôme Couture a lancé son tout premier album homonyme au Théâtre Palace Arvida le mardi 29 avril. Tous les gens désirant y assister étaient invités gratuitement. Le chanteur devait se produire dès 17h, selon les informations écrites sur le site de Diffusion Saguenay, mais le temps d’attente a été plus long que prévu. Les personnes dans l’assistance commençaient à s’impatienter et c’est une heure plus tard que Jérôme Couture est apparu sur scène. Le chanteur a commencé son lancement avec son dernier simple […]

Vous est-il déjà arrivé de regarder votre chambre et de vous dire qu’elle n’est plus à la hauteur de vos attentes ? Oui, moi aussi. On pense qu’il n’y a rien de possible pour améliorer le problème, mais plusieurs solutions s’offrent à vous. Bien sûr, l’option d’investir de l’argent pour acheter de nouveaux décors ou de la nouvelle peinture peut être la seule idée qui vous vient à l’esprit, mais imaginez comme la vie serait simple s’il y avait des solutions à faible coût ou bien même gratuites. Pas besoin de […]

Allumée Jessica Tremblay_Tu veux ma photo, banane_ SOURCE-WeHeartIt

Les filtres Instagram nous aident à améliorer les couleurs de nos photos, je l’accorde. Mais pourquoi ne pas tenter une nouvelle expérience avec d’autres applications qui rendront vos photos encore meilleures, et tout ça gratuitement? 5 – Split Pic   L’utilité de cette application? Aucune, mais comme c’est amusant! Split Pic te permet de prendre une photo avec ta jumelle. Oui, là tu me diras que tu n’en as pas. Justement, le but principal de l’application est de séparer la caméra en deux images qui te permettront de te faire […]

Étant une accro à la technologie, j’ai eu en ma possession plusieurs appareils électroniques. Certains que je chérissais, et d’autres que je délaissais. Vous pouvez dire ce que vous voulez, mais Apple est mon numéro 1 depuis quelques années. Ça fait maintenant deux ans et demi que je possède un iPhone 4 et je l’adore encore autant que la journée que je l’ai acheté. Ok, j’exagère peut-être un tout petit peu, mais rien au monde ne pourra remplacer mon iPhone. On sait bien que les produits Apple sont dispendieux, mais […]

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Le temps des fêtes est un moment parfait pour festoyer et revoir sa famille. Par contre, si tu es comme moi à passer un Noël plus tranquille et que tu ne sais pas trop quoi faire durant tes vacances, ne t’en fais pas, une multitude de possibilités s’offrent à toi pour occuper ton temps. Si tu préfères rester bien au chaud dans ta maison, tu peux en profiter pour écouter les films de Noël qui passeront à la télévision. Tu peux aussi écouter les séries télévisées que tu as dû […]

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Es-tu du genre à vouloir faire attention à ce que tu manges afin de garder le contrôle sur tes objectifs santé? Si oui, l’application MyFitnessPal, une calculatrice de calories, est faite pour toi. Et elle vient tout juste d’être traduite en français! Au premier démarrage de l’application, plusieurs questions te seront posées, telles que ton âge, ton poids, tes mensurations, etc. Tu peux également te fixer un objectif de perte, de gain ou de stabilité de ton poids. Ensuite, MyFitnessPal te permet d’entrer les aliments que tu consommes dans ton journal de bord. […]

Équilibrée Jessica Tremblay_Les joies du sport_11-11-2013

On entend toujours dire que les gens ne font pas assez d’activité physique et qu’il est recommandé de bouger au moins 30 minutes par jour. Par contre, nous a-t-on déjà fait part des bienfaits qui aideront à notre motivation? Outre une alimentation équilibrée, Santé Canada recommande l’activité physique dans la vie quotidienne, surtout chez les enfants et adolescents. C’est bien beau tout ça, mais pourquoi? Le sport aide à réduire le stress, à augmenter le niveau d’énergie et à maintenir son poids santé. Les personnes qui font de l’exercice un […]

Le sommeil est essentiel à un bon mode de vie, mais que faire si tu éprouves des difficultés à t’endormir? Voici cinq trucs pour t’aider à obtenir le sommeil réparateur dont ton corps et ta tête ont tant besoin. 1. Se coucher à la même heure à chaque soir  Essaie de te coucher et de te lever à la même heure si possible. Ce sera beaucoup plus facile pour toi de plonger dans un sommeil profond et de te réveiller à temps si tu as un horaire de dodo régulier! […]

Équilibrée jessica

La chaleur s’est enfin installée et tu en as profité en jouant dehors ou tout simplement en relaxant sur ta serviette de plage. Et là, CATASTROPHE! Ton exposition au soleil t’a joué des tours en te laissant des traces sur la peau : ces fameux coups de soleil. Tu ne sais plus quoi faire pour soigner tes douleurs? Ne t’en fais pas, les solutions sont juste à portée de main! Eau : Aussi surprenant que cela puisse paraître, boire beaucoup d’eau redonne l’hydratation nécessaire au corps pour aider la guérison du coup […]